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15 mejores Inciensos para tu Meditación y Yoga

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¬ŅQuieres mejorar tu espacio para la meditaci√≥n? ¬ŅQuieres crear un ambiente √≥ptimo para llegar a un elevado estado de concentraci√≥n?

Pues una de mejores t√©cnicas parar crear este ambiente ideal es la utilizaci√≥n de alg√ļn tipo de incienso. Ten en cuenta que el uso del incienso en la meditaci√≥n har√° que se cree un espacio con una sensaci√≥n de equilibrio y armon√≠a, purificando todo el ambiente.

Hay otros elementos que puedes tener en cuenta, como puede ser la m√ļsica y la decoraci√≥n del espacio, pero uno de los sentidos que m√°s se potenciar√°n ser√° el olfato. Por lo tanto, el incienso es un potente elemento para tus momentos de meditaci√≥n.

El Incienso en nuestro día a día

Debes tener en cuenta que cualquier olor tiene el poder de conectarte y llevarte a sentir todo tipo de emociones.

Como bien sabes ya hay muchas empresas que ya han visto que el sentido del olfato es muy importante para nuestro estado de ánimo, y que con el uso de diferentes aromas se nos activan unos sentidos u otros. Esta técnica la puedes ver en establecimientos que tienen una olor característica. Este olor no es al azar. Escogen el olor que más se adapte a sus objetivos comerciales.

Pero en nuestro hogar también lo debemos tener en cuenta. Te recomiendo que cuando regreses a casa, de un día duro de trabajo, busques ese lugar especial para descansar durante 10 minutos. Enciende un incienso con aroma de canela o lavanda y medita. Liberarás las tensiones negativas te aportarán calidez al ambiente. Esto te ayudará a eliminar el estrés del duro día.

Ya no sólo en esta situación que te he comentado si no que mi recomendación es que el incienso lo deberías incluir en un elemento cotidiano de tu vida. En función del aroma que utilices conseguirás un propósito u otro. Unos te van a relajar, otros aumentarán tu energía y otros aumentarán tu placer y deseo sexual.

Así pues, si utilizamos esta técnica en nuestro objetivo de llegar a un estado elevado de meditación lo podremos conseguir con más facilidad.

Relación entre Incienso y Yoga

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La¬†palabra¬†incienso¬†proviene¬†del¬†lat√≠n¬†‚Äúincensum‚ÄĚ y significa¬†encender. Est√°¬†compuesto¬†por diversos¬†materiales¬†hechos¬†a base de plantes,¬†maderas,¬†savia¬†y¬†aceites¬†esenciales que combinados¬†entre si, y al¬†quemarse¬†emanan¬†un¬†arom√°tico¬†humo.¬†¬†¬†

El incienso esta ligado desde el origen de los tiempos con las ceremonias rituales y con lo místico. 

El aroma del incienso tiene muchas propiedades. Entre ellas y que son optimas para la práctica de yoga, es la propiedad de purificar el ambiente, estimular la creatividad, los sentidos, la concentración, la memoria, y por supuesto, ayuda a inducir a los estados de profunda relajación necesaria para meditar. 

Uno de los objetivos principales del incienso es despejarnos de la energía negativa. Esta propiedad es muy importante para la práctica del yoga ya que uno de los retos de esta disciplina es alcanzar la felicidad y el bienestar con nosotros mismos. 

Cómo quemar Incienso

Cuando utilices incienso en tu habitación te recomiendo que no lo tengas encendido más de tres horas. Debes ir ventilando el ambiente para que no se sobrecargue de humo. Es importante que tu sistema respiratorio descanse y  se regenere. Así cuando vuelve a sentir el aroma del incienso seguirá siendo agradable.

No te olvides de la calidad del incienso. Depende de la cantidad de humo que genere generar√° un mejor o pero ambiente. La varilla no debe soltar cantidades excesivas de humo.

Debes encender el incienso igual como si encendieras una vela. Te recomiendo que coloques la varilla o los granos de incienso en un recipiente de metal o madera, es decir, superficies difíciles de quemar ya que el incienso siempre dejan cenizas y posiblemente dejarán mancha a su alrededor.

15 Tipos de Incienso y aromas para meditar 

Seg√ļn¬†los¬†tipos¬†de¬†incienso¬†debido¬†a¬†su¬†aroma e¬†ingredientes,¬†poseer√°n¬†propiedades distintas y los usaremos¬†para crear¬†ambientes √ļnicos¬†que¬†vayan¬†acorde¬†con el¬†objetivo¬†de¬†nuestra¬†meditaci√≥n.¬†

Te propongo 10 inciensos diferentes que creo que te ayudarán en tu meditación:

Incienso de ALMIZCLE

Su aroma activa y dinamiza el aura. Lo puedes usar para restaurar tu orden y equilibrio, y para alinear tus energías.

Con él purificarás el ambiente y eliminarás las influencias negativas. Magnetizarás los espacios positivamente y te ayudará a fomentar la paz interior. Atraerás la prosperidad, la sensualidad y la pasión. Su aroma erótico provoca una atracción para las mujeres.

Incienso de JAZM√ćN

Incienso relajante con un potente estimulador de los sentidos. Si buscas calmar la ansiedad, relajar tu musculatura y/o aliviar el dolor de cabeza es una muy buena opción de incienso. Con él serás más feliz. 

Incienso de NAG CHAMPA 

Este incienso es una mezcla de S√°ndalo, especias, resinas y aceites florares. Con su aroma aumentar√°s tu concentraci√≥n mental y te ayudar√° para relajar el sistema nervioso. Con √©l disminuir√°s los efectos negativos del estr√©s en nuestra mente. Con todas estas caracter√≠sticas no es de extra√Īar que sea uno de los inciensos m√°s utilizados para la meditaci√≥n.¬†

Incienso de LIM√ďN

Excelente opción para estimular tu mente, limpiarla y dar un frescor de juventud. Te liberarás del estrés y los nervios innecesarios. Un aroma que te permitirá una conexión con la sabiduría ancestral favoreciendo tu salud. Incienso utilizado para dar limpieza tanto del hogar como tu lugar de trabajo.

Incienso de¬†S√ĀNDALO

Incienso con propiedades curativas que te ayudarán para aliviar el dolor físico y la depresión. Te llevará a unos altos estados de tranquilidad.

Relajará tu cuerpo y mente favoreciendo tu paz interior. Por lo tanto es un incienso ideal para la meditación y relajación.

En el mundo de la mística este incienso nos da clarividencia y un contacto con otras dimensiones. Favorece el desarrollo psicológico y el crecimiento espiritual  y atrae la suerte y la fortuna.

Incienso de MANZANA

Con él fortalecerás tu salud tanto a nivel físico como mental. Te dará bienestar y alegría y te protegerá del dolor físico.

Incienso de VAINILLA

Opción de incienso muy relacionado al pensamiento y a la inteligencia. Así pues cuando utilices este incienso te amplificará tus poderes mentales y tu memoria. Con él volverán las esperanzas en caso de tener percepciones negativas.

Incienso de PINO

Carga tu ambiente de energía positiva. Con este incienso purificarás el ambiente y te aportará frescor. Deja todo lo que te envuelve con una sensación de frescor y limpieza

PALO SANTO 

Muy usado en rituales sanadores ya que tiene una simbología sagrada.

Este trozo de madera, que se quema con facilidad y muy aromática, atraerá las energías positivas. Conseguirás un ambiente envolvente con su humo antes de tus meditaciones y sesiones de yoga.

Incienso de CANELA

Si vas a meditar y necesitas una elevada claridad de mente este incienso, sin duda, te ayudará. En el ámbito energético es un excelente tonificador con efecto afrodisíaco. Te producirá una aumento de energía en tu organismo.

Incienso de ALOE VERA

Armoniza tu ambiente con Aloe Vera. Tambi√©n muy √ļtil para tu casa o trabajo. Si tienes un nuevo proyecto en mente y no te acabas de definir con este incienso lo ver√°s m√°s claro y te dar√° la fuerza necesaria.

Incienso de BENJUI

El aroma de este incienso cargará los ambientes de positivismo y  lo limpiará todo de las malas energías.

Incienso de YLANG-YLANG

Consigue una excelente relajación. Utilízala para tus sesiones de meditación y yoga. Conseguirás calmar tus nervios y te librará de tensiones mentales. incienso ylang-ylang calma nuestros nervios y nos libra de las tensiones mentales, favorece nuestra relajación.

Incienso NATURAL

Sin duda un incienso ideal para yoga. Sus propiedades son casi universales. Con este incienso mejorarás en todos tus ámbitos tanto en el plano físico como en el plano espiritual. Con este incienso no te equivocarás, un comodín que siempre te encajará.

Incienso de BERGAMOTA

Te notas decaído o decaída? Quieres un empujón? Hoy te cuesta tus posiciones de yoga? Pues con este incienso tendrás el empuje necesario que te sacará de la depresión tonificándote y estimulándote para conseguir tus objetivos.

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15 mejores Inciensos para tu Meditación y Yoga
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¬ŅQuieres mejorar tu espacio para la meditaci√≥n? ¬ŅQuieres crear un ambiente √≥ptimo para llegar a un elevado estado de concentraci√≥n? Con el incienso potenciar√°s esta sensaci√≥n de relaci√≥n y introspecci√≥n.
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